上班族的大家每天都幾點睡？

TiffanyCh

TiffanyCh
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樓主

2015-01-22 21:21

早上8.30的班，每天約pm11:30睡，am6.30～7點間醒來，
每天上班都覺得好累，
總感覺睡不飽

我都pm 6點下班約pm7.40回到家

週末幾乎都在補眠
大家的作息如何呢？

2015-01-22 21:21 發佈

文章關鍵字上班族

lee777

lee777
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2樓

2015-01-22 22:32

早上8：30的班
每天大約01：00左右睡
大約07：40起床
中午必須要午休
不然下午就沒力了
下班回到家約18：30
等老婆下班時會小瞇一下

週六固定晚上回老婆娘家
凌晨4、5點才會回到家
所以只要放假
也都是在補休…

sk1948kings

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3樓

2015-01-22 22:46

早上8:30的班
晚上11:00-12:00睡
早上7點起床
雖不至累但中午還是很想睡
假日會睡到9:00
但還是11:00-12:00睡

ea111kimo

ea111kimo
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4樓

2015-01-22 23:05

早上八點上班，下午五點下班，晚上十二點半睡覺還是都很累…

01白虎哥

01白虎哥
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5樓

2015-01-23 9:21

早上8:30班每晚10:00睡凌晨03:00醒來打個手槍看個影集4:30再睡到07:30
再去上班

法拉力雷克

法拉力雷克
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6樓

2015-01-23 9:37

早上0730上班, 下午1620下班~
只要隔天要上班, 不管幾點睡都會覺得好累....

carrotkaka

carrotkaka
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7樓

2015-01-23 9:51

每天晚上十一點睡

早上七點半起床

然後就算是假日最多睡到八點半

因為睡太多頭會痛(不能超過九小時)

jaysfire0911

jaysfire0911
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8樓

2015-01-23 10:29

早上8：30的班
下班回到家約6-7點
每天大約11：00pm左右睡
大約07：30起床

樂先生

樂先生
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9樓

2015-01-23 12:07

早上7:00起床
早上8:00上班

12:00午休~13:30

16:30 下班

17:00到家

23:30睡覺

假日睡到10:00

還行~

zhixzk

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10樓

2015-01-23 12:56

早上9點上班
下班時間晚上8點~凌晨4點之間

12點前下班的話大概是1~2點睡
早上4點下班大概5點半睡吧...

我心靈快崩潰了

上班族的大家 每天都幾點睡？

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