jpaacjooi wrote:前陣子聽到人家要去差旅都很擔心H7N9疫情的問題,現在好像控制下來了。不過聽說最近夏季感冒很嚴重,傳染率很高?不知道現在正在內地的朋友有什麼想法嗎?我這次要去的是上海,不知道各位有什麼建議? 每個月出差3-4次 沒在怕感冒或什麼的平時鍛鍊身體 注意飲食健康外出時小心點就好了自己學會照顧自己比較重要看過有些人出差時 每晚泡夜店喝掛 睡眠不足最後生病才怪當地流行什麼感冒
多喝水是王道出入人多的地方口罩不離臉不要亂吃路邊的東西 我們沒有鐵胃這東西平常就綜合維他命跟雞精每天不間斷我是當兵時就有喝雞精的習慣了雖然不便宜不過很值得雞精牌子很多 買誰家的都好大牌子準沒錯我是習慣團購白蘭氏的就是了 口味也習慣 牌子大不容易出問題