有人研究過一氧化氮跟體力的關係嗎?

最近在翻一些營養相關的資料,發現滿多人提到一氧化氮
說是跟血液循環、運動表現都有關,查了一下,精胺酸好像是一氧化氮的原料
另外也有看到一些營養品會把瑪卡、精胺酸、熊蔥這些加在一起,主打提升能量跟循環
想問問板上有沒有比較懂這塊的大大,或者實際吃過類似產品的朋友,可以分享一下經驗?感謝~
2026-05-13 21:18 發佈
我之前看運動社團也很常講一氧化氮,好像真的跟血流有關
精胺酸很多健身的人都有在補,這個應該算基本款了吧
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