醫生說可以家用體脂計監測身體數據,不然就是要時常跑健身房測
但我覺得一直跑健身房很耗時間,想說直接買一台就好,家人也可以用。
目前爬文鎖定以下三台,想請有經驗的大大給點建議:
選手 1:小米體脂計 S400
單純就是便宜好看,App 介面做得很簡單,感覺適合預算沒那麼高的人。但我有點擔心這種單純腳踩式的測量方式,數據會不會只是量心安的?

選手 2:OMRON 歐姆龍 HBF-702T
這台吸引我的地方是有手把可以拉起來測全身,聽說這種八電極的測法,對於部位肌肉跟內臟脂肪的判定會比腳踩式的準很多。加上它有藍牙功能可以自動傳手機紀錄,對於我這種懶人來說很方便。以日本醫療大廠的背景來說,這個價位我覺得都還不錯。

選手 3:InBody H20N
這我家樓下健身房用的牌子,身邊有在健身的朋友家裡也有一台,在數據準確度上是不用擔心。但價格真的偏高,對我的需求來說好像沒必要用到那麼高規的,怕買了之後也用不到那麼多功能。

大家可以幫我做選擇嗎?或是有心得能跟我分享嗎?




























































































