但最近天氣真的好冷，打開窗戶的那一刻就想鑽回被窩
更不用說是出門跑步或是到河堤走走了
但繼續躺下去不是辦法，先是訓練站著滑手機之餘
也蠻認真在物色在家能做的運動或是器材
看到BGYM G33的廣告，首先價格可以！
體積可以！功能可以！就決定先買一台回家逼自己趕快動起來了！
畢竟我還沒有很相信自己的決心…….
所以當初是往最好收起來可以看不見，拿出來又很方便的器材去找
雖然有點重量，但對我沒在運動的弱雞一個人搬抬也是很OK的
蹲下來一拍，才發現竟然比我們家的踢腳板高度還要薄
連扶手都可以收到和跑帶的高度一樣
扶手往上移後只要將卡榫固定好就可以
沒有什麼難度
大部分的跑步機架子應該都固定的，相對摺疊收納不能太平整
G33的支架是用2顆螺絲額外固定，雖然多了小步驟
但其實差不了幾秒鐘，能讓我好好收進床下才是最重要的
再來就是分享我終於動起來的樣子
邊看手機跑時間真的過很快，一回神就是20分鐘起跳
當初會看上這台，還有這個律動功能
因為我什麼大重量的啞鈴、壺鈴都沒有
有時候拿寶特瓶做動作其實還蠻無感的
這時候律動功能幫助就很大，光是站在上面穩定自己身體就很不容易了
再加上深蹲、棒式，運動到滿頭大汗是常有的事
簡言之，運動的方式和強度都有百百種
我認為找到適合自己，能持續下去才是最重要的
對我來說G33算是建立我運動習慣的啟蒙工具XD
假設之後真的有變厲害(希望)，G33也可以當作暖身和放鬆的器材
算是進可攻退可守
