有沒有推薦的台南健身房

最近在考慮換健身房
想問問大家有沒有台南健身房推薦？

我之前在一間小型工作室上課
原本的教練我蠻喜歡的
會根據我的狀況調整訓練內容，整體氛圍也很舒服
不過他最近因為個人規劃不再教了
新來的教練風格比較強勢，跟我不太合
加上課程剛好結束，就想趁這個機會換個地方

我本身有輕微椎間盤突出
平常工作久坐，肌力偏弱也容易腰痠背痛
所以運動對我來說不只是為了線條
更多是改善身體狀況
希望找一位能理解身體結構、願意調整課程內容的教練
而不是直接套用制式課表
如果可以是女性的話加分
感覺比較可以同理我的困境
也偏好空間不要太吵雜、人擠人
能比較專注健身的環境

爬了文之後，目前在考慮好漾運動空間、倍速訓練中心跟健身工廠
健身工廠設備雖然多，但人潮有點多
感覺比較像自由訓練空間
倍速感覺偏重提升運動表現
教練專業但整體感覺比較硬派
好漾有看到他們寫產後訓練或處理有舊傷的狀況
會特別寫出來，感覺這塊應該是有特別專業？

目前是對好漾有好感、健身工廠猶豫中
想聽聽大家的意見。如果你有上過這幾間
或者有其他台南比較女性導向的健身房
拜託大家給我一點建議，謝謝～～～