超慢跑地墊材質選擇

CKkuan

CKkuan
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107分

樓主

2024-12-17 15:35

最近想購入一個新的運動地墊
仔細研究才知道原來分這麼多種材質
有天然橡膠、TPE、PVC等等

想要在家進行超慢跑
希望避震跟止滑效果好一點
不知道你們比較推薦哪一種材質的運動地墊呢？

2024-12-17 15:35 發佈

文章關鍵字材質選擇

勇者小欽

勇者小欽
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6849分

2樓

2024-12-17 16:05

CKkuan wrote:
最近想購入一個新的運...(恕刪)

超慢跑不使用地墊跑其實也沒差的，裸腳或穿雙襪子就可以了

charlie1766

charlie1766
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298分

3樓

2024-12-17 16:28

能買天然橡膠就買天然橡膠吧雖然價格比較高，但彈性跟止滑性都沒話說

cheruban

cheruban
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301分

4樓

2024-12-17 17:26

在蝦皮上買PVC材質的運動地墊包裹打開塑膠味超重至少1個月味道才散掉超可怕...

isu1220

isu1220
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5樓

2024-12-18 13:45

我買這個https://www.lotusfitness.com.tw/products/slowjoggingmat-slow-jogging-lose-weight-stay-healthy-natural-running?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA3sq6BhD2ARIsAJ8MRwVHmdE8ICMtyCBp4A7DmVl1ImfF8ne7ebIsjYFDG5i3thod1JsTvsEaAhsXEALw_wcB&variation=66f0a4cf36db0f000f643f54雖然價格稍貴一些，但就是專門為超慢跑設計的

yuyu咩醬

yuyu咩醬
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6樓

2024-12-18 16:40

TPE材質的運動地墊重量輕、好攜帶也比較環保不過跟天然橡膠比起來彈性和止滑性還是差了一點

falsaing

falsaing
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7樓

2024-12-19 14:23

要在家跑步應該要選厚一點的地墊推lotus fitness的運動地墊，是天然橡膠的比較不傷腳踝，也不傷跟樓下鄰居的和氣

cavin lee

cavin lee
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335分

8樓

2024-12-20 10:30

如果平常就有在練跑還好, 如果平常沒在運動的, 建議還是要有墊子.
還有一開始不要跑快, 畢竟要讓身體有適應期.

我哥就是體重重, 平常沒有運動, 前陣子跟著跑超慢跑.
用手機設定節拍器, 說要180才有運動效果.
雖然也有鋪墊子, 結果跑到足底筋膜炎, 後來就放棄了.

任何運動都要先讓身體適應, 不要一開始就上強度, 容易造成傷害!!