等到開始注意到自己的狀態已經胖了很多
大概就是3個月內胖6公斤左右的程度 [嚇]
才開始重新審視自己的健康狀態，覺得需要找其他洩壓的管道
後來開始逼迫每個禮拜至少要有兩天下班後去運動
當時是選擇到社區樓下新開的renew引力健身工作室運動
主要是因為距離近到非常方便
而且首次體驗有兩人同行1人免費，直接抓著朋友一起去
環境乾淨又舒適，訓練器材雖不多但也齊全夠用
陪練的Sasha教練也很會指導跟鼓勵
跟一般既定印象以為會很兇悍的教練完全不一樣
讓剛開始決定去運動的我沒有太多的痛苦期
每一次的進步都會讓我覺得對自己更有信心
目前維持了2個多月
很多動作我都從初階開始慢慢練習到進階了
每一次運動後都是汗水淋漓，但是又感覺非常痛快
不只心理壓力獲得宣洩的管道，體態也慢慢恢復當中
而且除了因為口慾產生的肥肉之外，也感覺身體線條變得結實
目前我還是會持續的上下去，希望可以趕快把肥肉們代謝掉
