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劉耕宏毽子舞有用嗎

frintings2
個人積分：11分
文章編號：85200204

11分

樓主

2022-06-28 10:01

https://youtu.be/4oZtT9U7Ky8
前陣子很流行的劉耕宏毽子舞
有跳過一次是有點難也很累
有沒有人跟著跳一陣子覺得有感的?

2022-06-28 10:01 發佈

文章關鍵字劉耕宏

Motor123

Motor123
個人積分：47298分
文章編號：85201702

47298分

2樓

2022-06-28 12:46

你指有用是那一方面？

宏轟

宏轟
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文章編號：85204402

335分

3樓

2022-06-28 17:24

如果你平常那時間都是坐著躺著看電視，
那跳這個消耗的熱量一定比你原本的多，長久下來是會瘦，
但如果因此多攝取更多熱量，那就完全沒用了

lutha

lutha
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文章編號：85245486

400分

4樓

2022-07-04 0:14

持之以恆的話應該會有用

X

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