最近入手紅牛啤酒乳清蛋白，第一次喝他們家的乳清，因為紅牛是老牌子了，覺得品質應該是有一定的程度，一開始還以為啤酒口味喝起來會很奇怪，抱著嚐鮮的心情買買看，喝了覺得還不錯，沒有怪味也不會像啤酒有苦味，重點是真的是喝過乳清裡面很好搖散的，口味這種事就是很個人的喜好，也買過很多人推薦但自己實際買了覺得不優的，所以現在只要看過成份蛋白質那些覺得OK就都會自己買來喝喝看！
疫情使生活有了阻礙，但是肌肉之路不能中斷，雖然現在可以去健身房了，但還是會有點怕怕的，還是選擇在家自己練。
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