消失的月經小姐

Ridica

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樓主

2021-06-04 20:38

有人也是突然運動後月經消失了嗎？

五年前中醫師為了要改善血液循環很差的我便要我運動因此開始持續開啟運動之路

運動後這快五年了沒看過MC小姐了

快29歲 MC對女性來說真的是個麻煩呀

是說它會不會就這樣永遠消失無法冷靜

2021-06-04 20:38 發佈

文章關鍵字月經小姐

yuanchih

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2樓

2021-06-04 21:09

Ridica wrote:
運動後這快五年了沒看過MC小姐了
快29歲 MC對女性來說真的是個麻煩呀
是說它會不會就這樣永遠消失

29歲沒有MC，快去醫院檢查看看吧。
永遠消失應該發生在45-55歲的更年期，那會加速衰老的。

Red Bull Racing Honda

單身小阿姨

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3樓

2021-06-04 22:13

一般人只要3個月沒來，就要看醫生了!快去找婦科去檢查看看!不要拖~孩子

richard1126

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4樓

2021-06-05 9:24

妳才芳齡29???
MC已經五年沒來???
所以在24歲開始就沒MC???
太神奇了~~~
正常五個禮拜沒來就很緊張了吧???
快去看醫生吧!!!
如果運動健身就會停了MC~~~
那那些職業運動員怎辦???

ultralee

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5樓

2021-06-05 9:46

五年沒來對樓主來說也沒有影響，都能讓她隨緣，怎麼五年後突然驚覺她沒來？想生孩子了、還是出現其他身體的警訊了？

Ridica

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樓主

2021-06-05 10:39

各位大大
一開始的前幾個月的確有小慌一下(本來就是很不準的我以前常靠婦產科))
幾個月看了婦產科吃了藥效果不彰且脹氣嚴重

後來一年兩年過了再到第三年再去看一下
醫生數值檢測後好像也只能靠藥物(黃體素) 以前吃必定脹氣多天到超甘苦~

現在無痛到了快第五年中間其實偶然還都會想想他真的不來了喔??
因為看了有人說要停止運動 ((天啊)) 這很痛苦吧對習慣運動的 ><"""

曉馬

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7樓

2021-06-07 9:04

首先，
你的大腦有沒有碰撞受傷過
其二
你的運動量是不是異於常人
其三
你是不是身材嬌小又非常瘦，瘦到幾乎沒有體脂肪
其四
你是不是有甚麼事非得完成不可的個性

如果都有
那我建議你先去看一下身心科
聽聽他們的建議

如果都沒有
而婦產科也查不出甚麼原因的話
那我建議你最好立刻停止運動
並且吃好睡好保持好心情
凡事過猶不及

僅供參考

Howard_Z

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8樓

2021-06-07 17:00

如果不是懷有哪吒，那就是體重太胖或太瘦了。(應該是太瘦)

運動還要配合正常飲食才行。

Ridica

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樓主

2021-06-08 6:43

曉馬 wrote:
首先，你的大腦有沒有(恕刪)

大大您說的還真的有
個性四每天都有想完整的固定事情非完成不可
至於嬌小到沒有拉 165公分體重也在正常值時原先不穩定的月經就靠著每月拿藥
運動瘦下來點後也不在去婦科拿藥後真的消失了

至於精神科嗎 mmmm 也是有醫生這麼建議過我我也有去過呢
但難道真的要走回到這一步路了 ((

原先情緒不佳時候其實就是靠著運動與吃喝抒發的
有人建議不運動保持好心情
嗚嗚好難喔

曉馬

曉馬
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10樓

2021-06-09 14:23

能讓我想2天以上的問題
其實都是很難的問題
但，
難的不是問題，也不是答案
而是怎麼去實行

身心科不用去了，
去了其實對你也沒什麼幫助
至於運動，沒關係你也可以繼續下去

但是
我教你一個方法

那就是
當你心裡煩躁，運動很累，或是鬱悶，無力的時候
你要在心中對自己說，
停，停，停........
說的時候要堅定專注，不是在複誦或背書
集中精神在不斷念這個字
慢慢，有力，持續的唸
當你覺得煩躁鬱悶消除的時候，
你就停下來，
去休息，聽音樂，吃東西，睡覺都可以

如果你每天照著做，持續至少3個月以上
那我想你的狀況一定會好轉的
祝你成功

僅供參考

Ridica 樓主

我會努力嘗試的謝謝您的建議喔 :)

2021-06-22 6:08