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父母想去健身房會幫他們買教練課嗎?

最近家裡附近新開一間世界健身房
父母嚷嚷說想一起去報名
我是先無情地回應了一句"你們會一直去嗎"
但想說難得他們有想要動起來
還是先帶去參觀
我是在公司附近練
這間自己也還沒去過
就一起過去看看了
場館蠻大的(本來好像是一間餐廳
覺得蠻舒適的
有看到課表滿滿的團體課
可以讓他們上不同的課比較有趣新鮮
說不定還能促進夫妻感情?

由於離家近 老人家想運動我也不想阻止
總比每天在家給電視看好
而且現在外面空氣這麼差
不如在室內舒舒服服的運動
天氣冷來這泡SPA也不錯(誤

想問問大家會先幫他們購買教練課嗎?
以免受傷跟器材亂用之類的
還是乾脆不要碰重訓器材
無限上免費團體課程就好了XD
希望有家裡長輩在健身房運動的人
可以分享一下謝謝~~~
2020-12-21 21:11 發佈
會~買團體課,增加他們去健身房的興趣....不然跳廣場舞,有伴,消磨時間就好,健身房太專業!!...多少人上健身房是為了看俊男美女.
不碰器材只上團體課受傷機率不會比較低
很多人都是姿勢跑位和慢慢累積受傷根源的
有認識專業教練可以上課當然最好
不然最後就是花錢讓教練陪父母談心聊天了
與其這樣還不如去跑步機上坡度調好抬頭挺胸核心出力快走30分鐘可能還比較實際點
不要小看這動作,很多人都是做不到的
給您參考
如果是運動白癡
即使只使用輔助式機械
隨便亂用受傷的機率也不會太低
現場看一下各類奇葩其實還不少

不過教練課不需要先買
開始去了之後
就會不斷有教練s用各種名義打電話來約現場推銷
到時看看運動狀況及意志力再來決定
反正每次至少都賺一次inbody
切記不要帶卡去赴約
不要當場簽合約
一切都回家討論後再決定
id104140alex wrote:
會~買團體課,增加他(恕刪)


WG大多數團體課是免費自由參加的
不用買
id104140alex wrote:
會~買團體課,增加他(恕刪)


我也這麼覺得
leecheelin wrote:
如果是運動白癡即使只(恕刪)


好哦
我會先讓他們收好信用卡XD
早上去上萵苣的團課都常看到很多長輩來上 蠻多團課都適合長輩去上的
可以先從這種入門 再去做機械器材或是跑步機等等
不會诶,因為他們體力時好時壞
雖然我也在萵苣運動,但我不太建議幫父母買教練課
等到父母有規律的運動習慣再說。
而且最好是有認識熟悉的教練...
不然萵苣的教練課費用真的不便宜...
去上免費的團體課其實就很夠了
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