來跟大家分享一下高雄新開的WG,在大統百貨10樓那



如果不是騎車的話,可以坐到文化中心站從3號出口出來
裡面主要有分為幾個區塊
健身區、多功能核心訓練區、有氧教室、飛輪教室
洗澡更衣室、SPA池、蒸氣室

健身器材的部分,算是應有盡有
各種重量的槓鈴、機械式器材
訓練手臂和背部的肱三頭下壓機、滑輪機、引體向上機、坐姿划船機
訓練心肺的飛輪腳踏車、跑步機
就不逐一介紹了

這區是多功能核心訓練區
有些專項,不需要器材的,就是在這練
例如協調性、力量訓練、核心訓練、敏捷度之類的

這區是非常大間的有氧教室
可以看到很多空中瑜珈的布
另外旁邊還有飛輪教室
教室外頭有貼課表,有興趣的朋友可以自己挑選
訓練結束還可以去SPA池、蒸氣室、烤箱舒服一下
避免被當成變態就沒亂拍了XDD
如果練完肚子餓找飯吃
除了大統裡面的美食街外
後面巷子有很多小吃
題外話私心超愛附近的小林雞肉飯
不專業分享就到這~~~