找尋(體適能教練)(BMI不符合標準)

CHOU WILL

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樓主

2016-02-23 22:50

我是男生體重過輕，身高也不怎樣....這不是重點
想問的是我想增加我的體重，希望能讓體型好看，想找尋(體適能教練)做訓練該去哪裡？健身房...

另外本人惰性很強，我不得不逼找個人盯者我來做，希望大家能多多提供我能去哪找教練的地方! 謝謝

2016-02-23 22:50 發佈

文章關鍵字體適能教練 BMI 標準

boy880246

boy880246
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2樓

2016-02-24 8:54

健身房都有專門教練
若不想去健身房
之前有看過運動中心也有提供教練服務.TRX教學等等
可以去試試看

leecheelin

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3樓

2016-02-24 10:04

現在體適能教練滿天飛
可以去健身房找
不然
網拍上也一堆

L7老頭

L7老頭
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4樓

2016-02-25 12:11

我覺得先檢討你的飲食習慣跟項目吧，可能優先順序在這，別急著練。

andylee6315

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5樓

2016-02-25 22:36

這位大大，首先找私人教練的花費很高，你可以接受嗎?
一小時算600(比較便宜的)一個禮拜3次就1800，一個月就7200，而且增重訓練這種東西沒辦法速成都是要兩個月以上才有成效的。
而且要找到專業的也不容易，一堆大型連鎖健身房打醬油的教練也不少，自己好好選八

CHOU WILL

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樓主

2016-02-25 22:59

是台北的健身房嗎？提供一下你的經驗給我作參考吧

tinyoung

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7樓

2016-10-03 11:27

我想，我可以幫忙您達成目標。

您所需要的是，強化動機。

我們簽一個合約(經法院公證，公證費雙方各付一半)，我幫您保管10萬元，在限定的期限內，若您達到合約內容之身體標準，
則您除了可以拿回10萬元外，我另加付給您保管期間以年利率1.2%之利息。

若您於限定之日期，未能達成合約標示之體適能狀態，則我將這10萬元，捐給與您商定之公益/弱勢團體。

我是認真的，若您下定決心，請與我連絡。

kin725

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8樓

2016-10-08 17:29

我也覺得你的狀況強化動機比較好，
找體適能教練只是浪費錢，
我朋友100多公斤，繳了幾萬塊給健身房，
除了第一個月去幾次，根本也沒有在去的，遑論有什麼效果了。

Yeh Leo

Yeh Leo
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9樓

2016-10-15 11:59

希望小弟能幫助你
line:yehyu0524

CHOU WILL

CHOU WILL
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樓主

2016-10-15 23:58

好喔，謝謝，考慮中.......

CHOU WILL wrote:
我是男生體重過輕，...(恕刪)