所以就先去參加了健氣家舉辦的呼吸大躍進的講座~
聽聽看關於powerbreathe的解說跟要怎麼挑選產品才會比較適合自己
新款k系列呼吸訓練器真的蠻有趣的，是最新出的款式
呼吸訓練器會連接電腦 偵測到呼吸的狀態
它的介面也蠻酷的 很像在開車 哈哈哈哈哈~~
然後用腹式呼吸 吸氣吐氣
底下那個線是依吸氣的狀態來辨別的
線如果越穩定那就表示你的呼吸肌是比較強健的、比較穩定的
這款式真的不便宜，但是可以跟他們預約體驗，還蠻有趣的!
可以搜尋健氣家http://www.breathe-home.com/index.html
底下的也是吸氣訓練器，但是沒有連接電腦的功能
上圖左邊純屬訓練、右邊可以訓練也可以測試自己的呼吸肌力看看有沒有進步
但當然價位就是會有落差啦!
連接電腦的測試會非常明顯了解到自己的呼吸肌力，所以我就敗了一個中阻抗的
通常如果平常有在運動，測試完之後大部分會使用到這個
高阻抗完全吸不起來
希望之後訓練後可以見效~征服超半馬啦!!!
