幫推薦跑步機兩萬元內

hojokolo

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樓主

2013-02-11 0:04

對於跑步小弟膝蓋受不了.體重95公斤膝蓋承受跑步的重量有點大

家中想買一台跑步機來使用.主要用途只會拿來慢走.家裡面為木製地板.

希望能吸取大家建議.購買一台夠使用(單單只拿來慢走).又不會吵到樓下鄰居為主

望前輩們指教一下.

2013-02-11 0:04 發佈

文章關鍵字跑步跑步機兩萬元兩萬

小惡魔市集

lzw0419

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2樓

2013-02-11 9:49

還是出去走走吧

外面也是可以健走

呼吸外面的空氣

走走看看心情也會比較放鬆

加油了~

hojokolo

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樓主

2013-02-11 12:49

去外面走走是不錯! 因為大都上小夜班. 回到家都凌晨一點半了,出去外面走是有點怕怕的

等到想睡覺大約都早上五六點了,睡飽都中午了差不多也要上班了.所以去外面走走比較懶

想說凌晨回到家裡面,看電視順便走走跑步機運動.才會跑來問看看大家.

市售一堆都不知道怎樣著手...

賣餅的

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4樓

2013-02-11 19:34

hojokolo wrote:
對於跑步小弟膝蓋受不...(恕刪)

我最胖時期是93公斤，我才170公分。
慢跑半年多現在是79公斤，但一開始也是用走的方式..每日走3公里。
且大多都是凌晨5~7點去有跑道的運動公園走..其實這個時間很多人都起床去慢跑或運動了。
瘦了幾公斤後..就改為慢跑，現在每次跑步大概都持續1小時..約10公里。

我也想過買跑步機，但我也想過大概會變得不愛出去走動，這樣會把自己變懶惰。
所以最後還是決定不買了。

wc8088

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5樓

2013-02-11 22:24

2萬可能品質不太好喔~

我是買展示機.有點陽春型.2萬5左右吧
膝蓋受傷.之前聽銷售人員是說~買腳踏車那種.也可當復健
可以去問一下.或給復健科評估一下

pk881pk881

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6樓

2013-02-13 10:16

買健身車或是飛輪車
買2萬元內的跑步機如果常用依你的體重大概半年內馬達就會掛掉
不是開你玩笑~2萬塊以下的跑步機適合女性使用

ZACAMPER

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7樓

2013-02-25 20:09

hojokolo wrote:
對於跑步小弟膝蓋受不...(恕刪)

建議你選擇一台椅墊舒適，結構穩定，載重重量高的健身車，
沒什麼噪音，對膝關節的衝擊最小，
要健走可以到戶外去呼吸新鮮空氣，順便欣賞風景囉

體重有95?體脂很高嗎?減一些下來後再來跑步會更好哦~
參考看看~