有什麼辦法可以喜歡上喝水 (第4頁)

dennyshih9

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31樓

2015-08-17 15:55

剛開始催眠自己：含糖飲料是慢性毒藥（事實上也是）。2，在水裡面加少許檸檬汁讓水有些味道，比較好入口。

熊霸天下

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32樓

2015-09-13 22:28

循序漸進的喝水
像我以前一天喝不到2000cc
後來買兩千的水壺
一天的目標就是一壺
飲料慢慢減低糖度
全糖-半糖-微糖-無糖

bryan3

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33樓

2015-09-25 11:34

說實在心理因素真的沒救

但是比較好的方法可能就是放片檸檬片讓水有點味道慢慢可以接受的

sandy8237

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34樓

2015-10-12 17:19

如果版大是怕水沒味道不習慣
可以加檸檬片
或是運動飲料加水稀釋(水多
慢慢培養加重水比例
就會漸漸習慣囉～

qwezx39193

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35樓

2015-10-26 2:21

水也是有分好喝和不好喝
你也可以嘗試先加一點檸檬
慢慢降低檸檬的濃度

halajoy

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36樓

2015-10-26 7:49

我也是不常喝白開水，最近發現，只要多運動流汗很多，如慢跑或騎長程的自行車，就會覺得水很好喝，願意大量喝白開水！

qooholin

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37樓

2015-10-26 23:19

很少人喜歡喝水都是為了健康喝啊

ivan.weilin

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38樓

2015-11-16 0:59

去年小弟檢查出有一滴點的腎結石...再來就強迫自己去買咖啡杯。
慢慢習慣喝白開水。
現在已經常態性一天可以喝快三千CC的水嚕。
不過飲料還是加減有再喝喔XD

brigee

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39樓

2015-11-27 6:42

我喜歡喝水的原因報乎你知
因為飲料量太少了我大概兩三口就乾了
浪費錢又不過癮
不管甚麼味道喝多都會膩還會反射性的覺得喝進一堆負擔
所以就越來越喜歡喝水
簡單說就是大口喝的暢快感 rock

如兒

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40樓

2015-11-28 15:40

我本來也是不愛喝水，
推只要身體發生問題就會開始喝的這說法←

可以泡些茶包或檸檬切片、蜂蜜也是可以的喔