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肩膀痛手抬不起來推薦去哪看病??

andylee6315
個人積分：1479分
文章編號：82286684

1479分

21樓

2021-06-30 19:01

我也有過這種感覺
但我是高強度背部訓練完後隔天發生的
左手完全不能舉起連過臉都不行
就去找很信任的一位深層按摩師解開
非常痛苦
因為對健身肌肉的了解知道找中醫或是一般復健其實沒什麼用，你可以試試看伸展放鬆但要夠了解夠清楚才行

娛兒水中游

娛兒水中游
個人積分：30分
文章編號：82316946

30分

22樓

2021-07-03 22:50

如果確定骨頭沒問題，就去看復健科

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