林星芸 wrote:
好多 謝謝你 我也在...(恕刪)
嗯，思考一下吧，另外走重訓，除非異於常人，不然是不會變成金剛芭比的..
對了，先把重訓區的五星文第一篇看一下吧！
團體課程都是有老師在帶學員，團體課程就有氧or核心or基礎肌力…等等許多不同的課程，而且問老師也是免費的。
先養成運動的習慣，真的有運動的興趣了，再談練重訓都來得及。
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團體課程都是有老師在帶學員，團體課程就有氧or核心or基礎肌力…等等許多不同的課程，而且問老師也是免費的。
先養成運動的習慣，真的有運動的興趣了，再談練重訓都來得及。
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