當然,很多人一開始是被業務外表或者話術吸引加入的。
至於,哪家健身房比較好?
我認為除了硬體的器材之外, 就是教練與費用。
以前,利用學校的健身房器材(Cybex),沒有比較過,所以也不知道好壞。
之後,公司也有健身房器材(Matrix),才做幾天就覺得不適合,還以為是自己的問題(懶惰沒運動)。
後來跟駐場教練聊天的心得是,Cybex 真的比較好用。
最近,又跑去外面健身房試用看看, lifestyle fitness 也非常好用,練完後很有感覺。
至於教練方面,真的是要多多比較。
費用的話,越透明公開越好。
單純跟大家分享心得。
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