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體脂計到底在紅什麼?

劍虹

劍虹
個人積分：1671分
文章編號：90346309

1671分

11樓

2024-09-20 0:29

就是一個絕對數值阿
體重+捲尺+鏡子都是相對的數值

像我把飲食改變，蛋白質來源從紅肉變成魚肉，脂肪來源從豬油變為橄欖油、磷蝦油
之後整個體脂都有明顯下降

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