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重訓完後都怎麼放鬆?

一尾鱸鰻
個人積分：0分
文章編號：88855837

0分

11樓

2023-12-23 10:56

拉筋、滾筒、筋膜槍
我用筋膜槍時還會搭配舒緩放鬆凝膠(我自己用Sport Ready)
一起使用還滿有感的！！

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