faith90i wrote:
辦健身房會員也快一年...(恕刪)
家裡運動大多都空間有限，可能要往全身性運動的器材去找比較適合
像前面大大提的划船機就很蠻可以嘗試
除了傳統型的，這種雙槳式的更能集中想訓練的肌群
https://www.bgym.com.tw/SalePage/Index/9238892
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