如果只是短時間運動的話, 一般的襪子就可以打發~連續超過一小時以上的長時間運動, 建議還是買專門的機能襪.像我跑步跟登山都是穿馬拉松用的襪子.單車是迪卡儂買的單車襪.以前跑步有發生過腳底起水泡.後來換了襪子後, 就沒再起過水泡了.