討論群組

2

懶人瘦身推薦方法

聽你在唱歌

聽你在唱歌
個人積分：566分
文章編號：86711411

566分

11樓

2023-01-21 2:55

從戒糖開始吧

草薙薰
個人積分：35分
文章編號：86859114

35分

12樓

2023-02-13 16:12

一邊看電視一邊運動
慢慢來,有動有消耗

搖滾不倒翁

搖滾不倒翁
個人積分：174分
文章編號：86924696

174分

13樓

2023-02-22 18:31

小心點打懶人健身你可能會先查到律動機
像什麼ino太空人律動機
這種的少碰為妙長得類似的也一樣

一定要正常且健康的運動
才會有顯著的效果

sabinehua
個人積分：1114分
文章編號：86978603

1114分

14樓

2023-03-03 8:01

戒甜食和澱粉，加上168斷食，要減重不難。
運動不求速成，先從多走路爬樓梯開始，每天至少30分鐘。

2

X

X