家用健身車&跑步機抉擇 (第2頁)

神秘收件人

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11樓

2022-09-02 19:41

先去門市試用啊
反正都同個品牌
看你媽最後喜歡哪個就買哪個

喬妹3B8 樓主

等我工作比較不忙的時候再陪她去好了

2022-09-03 13:28

lydiaQQ

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12樓

2022-09-02 22:15

跑步機比較好啦

阿壯drum

阿壯drum
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13樓

2022-09-02 22:53

不要一直想坐著訓練啦，健身車多少都會傷點膝蓋，畢竟出力的時候，不可能每一下都非常專注在踩，所以還是選跑步機比較安全一點

喬妹3B8 樓主

跑步不會傷嗎？還是比較不傷？

2022-09-03 13:29

斌YA

斌YA
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14樓

2022-09-02 23:55

我朋友家剛好有一台BT6485C跑步機，收起來真的變很小一台，所以家裡不夠大的，真的買一台回去，絕對會有地方給你收起來的

喬妹3B8 樓主

你朋友家很大咪？

2022-09-03 13:29

lelikx

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15樓

2022-09-03 4:46

小朋友才做選擇啦，客廳把一個位置留給健身車放著，跑步機先收納好，等要跑步的時候再搬出來，頂多占據客廳一兩個小時而已，所以不要為這點小事在那邊猶豫好嗎!

喬妹3B8 樓主

就是小朋友才真的要做出選擇

2022-09-03 13:29

leecheelin

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16樓

2022-09-04 10:10

阿壯drum wrote:
不要一直想坐著訓練啦，健身車多少都會傷點膝蓋，畢竟出力的時候，不可能每一下都非常專注在踩，所以還是選跑步機比較安全一點

這應該是膝蓋沒有問題的人的想法
荷重是可調的
除非就是用走的
不然跑步機比起健身車對膝蓋負荷會更大
一般膝蓋不好的人
會使用的器材多半會是健身車或滑步機
跑步機是比較後面的選擇
最不可能的是階梯或登山機
原因很簡單
用完膝蓋就會有感覺

ming052930

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17樓

2022-09-04 11:50

其實這些東西都只是浪費錢的....在地上放個墊子原地跑步就能達到效果了.想要練核心肌群就腳抬高一點跑

高雄黃小菲

高雄黃小菲
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18樓

2022-09-04 19:30

喬妹3B8 wrote:
她說她一個禮拜去不到三天，就算有去健身房也只是去跑步機或者是踩腳踏車，採個40~60分鐘就去洗澡裝水了
她覺得這樣很不划算，所以她想買一台健身器材來家裡放

相比買機台放在家，去健身房才是最值得花錢的
運動要的是動機，東西款好去健身房，不太可能都沒運動到就回來了
去到那個環境，不動一下感覺像走錯地方

你直接把機台放在家，初期有新鮮感還會玩一下
後來會覺得在家好懶喔，能單純坐沙發看電視，幹嘛還要踩著健身車看(更何況跑步機)?
旁邊也沒人在看/運動，根本提不起勁去把機台開機

這些機台只適合狂人，不是給一般民眾長期時使用的

wyldkao

wyldkao
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19樓

2022-09-05 7:46

兩種不同的大型衣架...
看哪種可以掛最多衣服~~

如果不是疫情..我是覺得健身房比較會有動力運動..逼自己出門..

Cynthiaa

Cynthiaa
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193分

20樓

2022-09-05 13:50

不建議+1
男友和阿姨家都有跑步機跟橢圓機，最後結局都是掛滿衣服XD

哇係丫哉

我朋友家也是

2022-09-21 10:02