耿耿耿一 wrote:
但自從退休後就越來越少出門
基本上除了早上去菜市場和吃飯會出門外，都屬於宅在家的狀況
看著爸爸肚子越來越大，每天坐在沙發上看電視
本身是甜食控的他…最近還開始喝珍奶配鹹酥雞==
而且也發現爸爸有體力變差的現象
賣掉電視,退掉第四台或MOD
動物-->植物-->礦物
人愈不動, 就會變成上述這種轉換, 直至最後GG
而且往往是不可逆的
肥胖是造成糖尿病的原兇
也是造成高血壓,膽固醇心血管問題的根源
糖尿病最後都是要洗腎, 失明, 大小便失禁, 甚至截肢數次
然後中風攤在床上變成礦物
建議幫他找社區大學的課程, 或是救國團活動
可以出去學東西, 又有很多朋友陪伴, 聊天不無聊
這二個都很便宜
最不濟的, 至少去醫院或是美術館或各單位當志工或義工
或是去慈濟當義工分類回收物也好, 至於宗教活動就免了(看各人心態)
這些都好過在家顧電視一百倍
爬三樓體力變差, 有可能是糖尿病的前期?
趕快去看醫生
只要有心改變
一切都來的及
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