現在能去健身房了嗎? (第2頁)

jstinchen

jstinchen
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11樓

2020-05-08 10:44

可以去，只是口罩要戴好，多洗手

tytyo

tytyo
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12樓

2020-05-08 14:54

這一陣子都還是有去
只是都挑人少的時候去
人一多~馬上就回家了
最近零確診越來越多
自己會回復到之前的時間
不過重訓還是會戴口罩

有氧就沒辦法了
只能自己躲在角落
今天早上去林口店上了小包的康貝
人比之前多很多

蘋果冰醋

蘋果冰醋
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13樓

2020-05-09 3:44

早就回去wg運動了
拜託~~別再找一大堆不想去的理由了拉
沒這麼嚴重了現在

nancyilove

nancyilove
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14樓

2020-05-09 11:06

tytyo wrote:
這一陣子都還是有去只(恕刪)

重訓戴口罩我覺得更痛苦...尤其深蹲!
單純慢跑的有氧反而覺得還能接受...畢竟有辦法控制呼吸

AlexanderZverev

AlexanderZverev
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15樓

2020-05-09 13:45

目前都繳300元請假費:(((
安全起見，先忍一忍，在家做核心運動就好!
不過最近都用健身環運動，不用半小時就好累:DDD

dxhg3572

dxhg3572
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16樓

2020-05-09 14:38

既然你都會擔心這點，那就先別去吧
又不是只有健身房能運動

到河濱跑跑步、騎腳踏車
家裡做肌肉訓練無氧運動何嘗不是個好選擇
想要去健身房運動還是等整個都趨緩下來吧!不用及

唐納

唐納
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17樓

2020-05-09 14:40

我覺得台灣防疫真的做得很好了自己是有在去

solomon1125

solomon1125
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18樓

2020-05-10 15:05

也可以找有開窗空氣流通的健身房

shenna0934

shenna0934
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19樓

2020-05-10 15:07

我不敢哈哈
我比較怕死
就算沒已也怕後遺症
我肺不是很好所以不會冒這個險
你現在會考慮再回到健身房
是想說健身房有教練指導也有器材比較能知道自己可以做什麼運動嗎?
如果你有戴運動手環手錶的話現在應該不少都有運動指導的功能
那個很好用，我在家不知道要幹啥運動都是看這個來做訓練菜單

pen205

pen205
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20樓

2020-05-10 19:15

我也是從農曆年後就沒踏進健身房過.....
對自己的抵抗力很有信心 ^++^

但是會擔心家有老媽~~
所以暫時還是會選擇忍忍.... orz