目前我個人的想法是，與其一開始就花大錢砸在教練課或盲目買一堆乳清蛋白，卻根本不知道身體有沒有實質改變
倒不如先買一台家用體脂計來追蹤長期的數據變化，好像還比較踏實
看了版上過去很多文，發現TANITA、InBody這類牌子好像蠻多人推薦也在用，老實說自己有點心動，有好像可以買一台在家紀錄的想法
不過回到讓我猶豫的點，畢竟一台買下來也是幾千元，所以想上來請教一下大家的看法
大家會覺得買體脂計是智商稅嗎？是因為這類儀器量不準、數字波動大導致參考價值很低？
還是其實買了之後新鮮感一過，最後大家根本都懶得踩上去，直接在家裡角落長灰塵而已？
