• 2

#詢問 巧克力口味乳清可以搭什麼吃

連續喝ON雙巧滿多年的
巧克力控覺得超滿意XD

雖然是加水就滿好喝的啦
但想試試更多喝法才不會覺得無聊
加上現在正慢慢增加乳清用量
幾乎是健完必喝 儀式感拉滿哈哈
#詢問 巧克力口味乳清可以搭什麼吃


請益一下有在喝乳清的前輩還會怎麼喝?巧克力口味該搭配什麼呢?
2025-07-10 12:07 發佈
有沒有想過加在食物裡? 我好像有看過人撒在蛋糕上哈哈
ON雙巧我覺得加茶類的都不錯
之前有試過去加奶茶或紅茶 滿讚的
堅果吧?
前幾天在蝦皮買送隨身包 拿到香草冰淇淋的很像在喝奶昔
WG教練有教我加香蕉跟牛奶
打成奶昔 超好喝 而且也很健康
問就是牛奶
香蕉或地瓜吧
如果是要增肌
要補充的不只是蛋白質
還要同時攝取澱粉
至於所謂黃金30分鐘
聽聽就好別當真
從健身開始就喝ON了~ 巧克力口味百搭的啦 我都加豆漿
我之前試過無糖杏仁奶和椰奶會變成巧克力牛奶也不用怕它太甜~
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?