我是個平常朝九晚六的上班族,跑步對我來說是一種紓壓方式,週末都會跑10~15K、偶爾參加馬拉松,平常也會在下班後跑個5K以維持運動習慣。
最近跑友推薦我一款GA黃金甲麝香葡萄口味的能量膠,官網主打有180大卡+45克碳水,熱量比我平常吃的能量膠還高很多,抱著嘗鮮的心情試了一次——沒想到效果真的有感!
以口感來說其實也是我一開始最擔心的,說真的以前試過不少能量膠,不是太甜就是有種藥味感,跑前吃是還好,但運動中其實很難吞下去。
但這款麝香葡萄口味完全打破我對能量膠的印象——有點像吃日本進口果汁軟糖的味道,不死甜、不黏膩,而且入口很順,就算跑到氣喘吁吁也吞得下去。
那天我原本只打算跑10K,結果在第5K的時候吃一包能量膠,大概10分鐘後,明顯感覺腿部沒那麼累,呼吸也沒之前那麼喘,整體節奏很穩。最後意外地跑了15K還沒有爆掉,而且心情很好,沒有以往中後段開始懷疑人生的感覺(跑者應該懂那種狀態 XD)
總結一下:
以風味來說麝香葡萄口味很順口,也不會有他牌能量膠的膩感
補給狀態大概在吃下去的5~10分鐘內會有感
複合型碳水和糖類配方,讓我吃完也沒有腸道不適感
另外有一點我蠻期待的,他們和很多實體店家都有合作,希望這一款新能量膠也能在實體店面購買
也期待後續馬拉松可以在能量膠的幫助下有更亮眼的表現
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