今年打算加入成為「香燈腳」的一員
請教鞋、襪該怎麼準備會比較好？
工作請假問題加上第一次走，預計參加1～2天，最多過夜一天
年後有開始認真在練習走長距離了
吃飽飯沒事就會去走個5-8公里 (會慢慢增加啦)
第一次需要經歷這麼長時間的久走、久站需求
低足弓的我有擔心腳沒辦法負荷還有很怕起水泡
不知道該挑軟一點的鞋款走會比較舒適
還是說就是買足弓增強的款式為主？
第一次行走建議腳底處貼涼感藥布在容易起水泡的地方，否則夏季到了走長途路程
很難不起水泡，2到3小時更換一次。
第一次不會走的時候起水泡，一位前輩所教的，往後幾年完全沒有
起過水泡，非常有幫助！
一定要照著自己的步調去走，別忽快忽慢，也不必想一直跟隨在媽祖身邊
除非真的有長期訓練，不然很容易敗陣下來，誠心最重要。
如果打算過夜，隨身攜帶的物品簡單就好，否則長時間下來對身體也是負擔
或著看是否有能寄放行李的隨行車。
最重要的！
入境隨俗，開始跟隨媽祖行走時，記得雙手合掌朝媽祖所在的方向稟報「起馬」
當天結束時也別忘了向媽祖稟報「下馬」。
量力而為，適時休息也很重要，落後了別心急追趕，搭搭順風車是為走更長遠的路
祝福第一次有美好的初體驗～～～
襪子往年穿過CHEGO 的赤足感機能襪，也穿過黑狗跟白沙屯的聯名都還不錯
以赤足感為例，支撐包覆性都不錯，當然走久腳還是會痠但比一般襪子好很多了
所以絕對建議要選有足弓加壓或支撐的鞋襪
今年5月初走對吧？
那時候天氣應該已經變熱了
記得防曬、防蚊備品都要準備齊全
內文搜尋
從 APP 打開
X