最近假日開始跟朋友一起約出去爬山運動想說有穿著運動鞋應該就ok了但幾次下來發現腳不太舒服本來還以為是因為鞋子關係造成的回家後網路上查了一下才發現好像穿的襪子也有差如果穿比較機能型的話可以提升足底循環透氣加強足底保護,舒緩壓力與疲勞感之類的原來連襪子都有這種學問我還真的是上了一課啊 我平常都是穿一般的棉質襪而已而朋友也沒有特別買機能襪不過他卻沒有這種腳不舒服困擾 想問一下各位大大在運動的時候會特別去挑這類的機能襪嗎?
單純專門為了運動買的襪子我自己大概有兩種第一種是硬舉襪以前剛開始練硬舉小腿脛骨那邊都會磨到不舒服 甚至有點破皮後來看WG一些巨巨做硬舉會穿長襪就專門找一下這種襪子 主要就是小腿前側加厚保護用另一種是前腳掌加厚的機能襪 平常上有氧課或是做HIIT就會穿這種因為較多左右移動的關係 前面加厚比較不會磨到起水泡
不會轉動的時鐘 wrote:最近假日開始跟朋友一...(恕刪) 會吧~跟普通襪子還是有差之前買衣、褲為了免運,買了幾雙所謂的機能襪四月多開始跑步,拿來穿在足弓、腳後根都在特別設計過,而且也偏厚,有點所謂氣墊的感覺。