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請教關於艾揚格的壁繩瑜珈

純元敦淑貴惠皇后

純元敦淑貴惠皇后
個人積分：5分
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5分

樓主

2022-09-20 9:44

前陣子因為看到朋友在做瑜珈,所以我也開始關注瑜珈這個運動,
本身有習慣駝背及肩頸痠痛的問題,上網查發現壁繩瑜珈好像可以拉筋.伸展身體,感覺可以改善我一些姿勢不正的問題
想請問有做過艾揚格壁繩瑜珈的大大們~有沒有相關經驗可以分享一下
在高雄新崛江商圈附近有不錯的瑜珈教室可以去嗎,再麻煩大家推薦了,謝謝!

2022-09-20 9:44 發佈

文章關鍵字艾揚格壁繩瑜珈

曾拌麵
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19分

2樓

2022-09-20 13:20

身為練瑜珈好幾年的我真的很推薦大家都去練一下XD

純元敦淑貴惠皇后樓主

心動~~~~[含情]

2022-09-21 10:28

凡寶貝兒
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33分

3樓

2022-09-20 16:17

我駝背也超嚴重….最近也想做個運動來改善

純元敦淑貴惠皇后樓主

一起加油吧!!每次照鏡子都覺得自己駝背超醜.....!!

2022-09-21 10:29

煞氣a婷婷
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36分

4樓

2022-09-21 9:21

我上了幾個月的壁繩，覺得除了心情會變好以外，身體很多地方都有被訓練到，滿不錯的

純元敦淑貴惠皇后樓主

請問你都去哪裡上課呢[微笑]想參考~~

2022-09-21 10:29

煞氣a婷婷

我在瑜悅上的，環境還滿好的，可以去體驗看看

2022-09-21 13:22

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