最近疫情變嚴重 不能去健身房
所以就自己在家自主訓練
結果收操時發現右邊肩膀很痛 舉到一個高度就舉不上來了
朋友說去看中醫 做個針灸或推拿就好
但手機查到有人說這種狀況需要去骨科檢查??
想問一下各位大哥大姊我應該要去哪個啊?
希望能順便推薦幾個中部的診所或醫生 甘溫
發現不對勁後才就近去了台中的亞大醫院掛骨科，後來幫我看診的賴禹呈醫生安排我照X光和超音波，仔細的檢查一番，等了差不多一個禮拜，就確定是旋轉肌撕裂，之後很快就開始進行了療程，打完PRP復健完也就沒事了
比喻成一台電腦
那麼任何人的不舒服病痛等等
也可以類比成硬體/軟體兩大類別
如果有骨折/肌腱韌帶裂傷/半月板破裂等等
比較偏硬體的毛病先找西醫
等西醫幫你修復搞定到一定程度
再找中醫幫你行氣活血強健筋骨
同樣是西醫中醫
總有人更專精運動傷害方面的
最簡單的比喻
你去找一個本身就很愛運動的骨科醫師
他一定更專精熟捻於各類運動傷害部份的問題
絕對比一個只愛琴棋書畫都市宅男從來不愛戶外運動的骨科醫師厲害
中醫方面同樣是針灸/中傷科
找一個有武術背景的中醫師
絕對又比找一個普通中醫師更好
在大台北地區
可以先找一下北市聯醫裡面高明的骨科
至少先透過各種輔助儀器好好檢查診斷一下
等骨科幫忙搞定到一定程度
再去找聯醫裡面的中醫高手
同系統的大醫院病歷可以很輕易調出來
所有檢驗結果可以看到全貌
青壯派的中醫師也都有完整的西醫系統訓練
對診斷治療有很大的助益
NO PAIN , NO GAIN.
之後可能也會推薦你去做物理治療
總之身體的事情拖不得
如果最近不敢去醫院
就去附近的骨科先初步了解一下狀況吧
如果是肌肉痠痛的感覺
可能過幾天乳酸排掉就好了
或是可以用筋膜球進行深層的按摩～
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