健身食材都去哪裡買？

carchou
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樓主

2020-02-20 20:54

自從過年大吃特吃後，就開始上健身房好好地調養身體一番，最近聽從健身教練的建議，開始針對飲食下手希望可以燃燒脂肪外，還能好好地調理身材，不過不曉得大家都會去那裡購買食材？是跑去逛逛大賣場、一般傳統市場、還是叫外送之類的方式？有誰可以分享一下嗎？

2020-02-20 20:54 發佈

文章關鍵字健身食材

tytyo

tytyo
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2樓

2020-02-21 9:39

carchou wrote:
自從過年大吃特吃後，(恕刪)

高蛋白、肌酸，吃完就買，哪裡便宜就哪裡買，沒特別喜好，偶而看到自動販賣機單包裝的，會買來嘗鮮
雞胸肉，7-11買，一片59塊，便宜又容易取得，偶而去逛全聯也會買館長的

鴻運當頭3405

鴻運當頭3405
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3樓

2020-02-21 11:48

全聯好市多好市多圤峰雞肉很方便一包一包真空包

severalfood

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4樓

2020-02-21 21:08

我都是利用外送點健身餐欸~點過比較好吃的是「foodomo」的酮版、純淨時代。給你參考看看囉!

Lalakan

Lalakan
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5樓

2020-02-22 21:52

蝦皮上買乳清
日常買雞胸肉自炊
FOODOMO外送滿好用的
但我還沒試過叫健身餐
下次我也來試試XD

carchou

carchou
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樓主

2020-02-24 18:30

tytyo wrote:
高蛋白、肌酸，吃完就(恕刪)

對啊！買這些吃真的就足夠了，而且也夠用來健身，不過最近我在foodomo上有發現些健身食材的店家，也許也可以去試看看

carchou

carchou
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樓主

2020-02-24 18:32

severalfood wrote:
我都是利用外送點健身(恕刪)

嘿嘿！你怎麼跟我發現的一樣，我也是在foodomo上面看到這種食材，真讓有在健身的人感到很方便！

igotyou

igotyou
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8樓

2020-05-27 11:14

一般超市但最近很懶都叫賣場外送
或是他們合作的外送平台~~~

ro123eo

ro123eo
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9樓

2020-05-28 13:53

最近都叫UBER 低脂餐盒很多家輪流吃也不太會吃膩