BH G5飛輪 購買心得


BH G5飛輪 購買心得

第一次發表心得請多指教!

小女子的健身之路早在學校畢業後就荒廢了,流過最多汗是去澳打工作和常以徒步旅行的時期,那時半年就瘦了好多,結果回來台灣2年等於宅了2年,體重還比出國前還重、體能下降,也是促使我想買健身器材的衝動。

最後決定選擇買飛輪車,是因為以前有去world gym一陣子,那時比較偏好上有氧課程和跑步機之類的運動,常常經過飛輪教室,都不知道裡面的人是在熱血什麼?雖然很好奇,但我還是都往有氧教室跑,後來常上論壇看,才發現還滿多人都很推薦買飛輪鍛練身體,訓練心肺、下半身燃燒效果好,再加上器材較跑步機安靜、又不佔面積,所以才決定買飛輪車。

論壇上很多熱心的健身達人都有發表比較資訊,決定購買BH時,隔天就到附近門市,全部都試騎看看,順便聽看看有沒有做什麼相關活動,當下其實我比較偏好G6紅黑的設計感,但比較務實的我,最後還是選擇買G5,因為送了很多贈品,不用再想以後想加購什麼,什麼座墊套、接汗帶、器材墊、飛輪健身光碟,就連心跳帶都附贈,我是第一次聽到這個東西,到現在還不知道要怎麼用?(活動贈品資訊如圖片所示)


在門市訂購再到府上安裝的時間總共等了11天,習慣隔日配達的網購,還真不明白健身器材的調貨時間為什麼會那麼久?

配送當天,我和門市再進行配送時間確定,下午司機也和我聯絡配送時間,看到司機不禁會心一笑,兩個穿著和體格都像健身教練的年輕男孩來幫忙配送安裝,也有做些展示和基本調整器材的教學,最後請客戶確認商品狀況,講解保固契約內容後才離開,覺得服務很完善標準。

為了飛輪車,我還另外買了一台二手液晶電視看影片教學用的,跟著影片,穿上運動鞋後,就開始踩來運動,果然跟一般腳踏車感覺不一樣,也不能隨便想停就停,飛輪車基本都會附剎車龍頭,要停下來一定要按壓龍頭,所以運動期間就是一直不停的踩。

題外話,我跟門市預訂飛輪車的2天後,就得了顏面神經麻痺,當下覺得為何不再更早一點堅持健身,運動的時候,神經像是不受控制的電流,刺痛在太陽穴、耳後和頸椎,雖然身體很不舒服,但我還是想完整的踩完1小時,這是因為悔恨嗎?

最後大概踩了1小時半左右,配合影片教學所示的調整RPM,不到十分鐘就開始流汗,但最讓我痛苦的是屁股很不舒服。踩了10幾分,因為骨盆部位開始痛,有下來裝贈品送的座墊,也再次確認座椅的位置是否調整適中,但到結束時,我還是一直不停的在調整坐姿,隔天早上,我在騎一般腳踏車都還覺得痛,不曉得有沒有人可以建議該怎麼調整坐姿?

不好意思,這不是開箱文,是以初學者的角度來發文的,還有很多不懂的地方,請各位前輩不吝指教,謝謝。
2017-02-15 12:38 發佈
文章關鍵字 BH G5飛輪 心得

阿比艾兒 wrote:
液晶電視看影片教學用的,跟著影片,穿上運動鞋後,就開始踩來運動,果然跟一般腳踏車感覺不一樣,也不能隨便想停就停,飛輪車基本都會附剎車龍頭,要停下來一定要按壓龍頭,所以運動期間就是一直不停的踩。

題外話,我跟門市預訂飛輪車的2天後,就得了顏面神經麻痺,當下覺得為何不再更早一點堅持健身,運動的時候,神經像是不受控制的電流,刺痛在太陽穴、耳後和頸椎,雖然身體很不舒服,但我還是想完整的踩完1小時,這是因為悔恨嗎?

最後大概踩了1小時半左右,配合影片教學所示的調整RPM,不到十分鐘就開始流汗,但最讓我痛苦的是屁股很不舒服。踩


鐵屁股,要漸進式,慢慢的就不會痛了。重點還是調整好騎姿、FITTING做好,
附贈的椅墊,慢慢的請拿掉~~~建議還是不要用。
太軟的椅子其實並不適合。
黑皮~~
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