我之前有慢跑習慣，偶而也會去爬爬山，但最後還是得了足底筋膜炎，而且困擾了我一年之久，運動習慣也整個斷掉了..看了西醫建議我做復健 (電療之類的), 看中醫就做針灸，可是卻一直沒有好，網路上的伸展操該做的也都做了…看醫師的時候醫師有建議我要做鞋墊，雖然之前有買了一雙四五千塊的醫療鞋墊，一開始使用時症狀是有比較好，感覺好像很有效，可是用不到一個月又痛起來，很想再試試別的鞋墊 (因為目前為止鞋墊是唯一讓症狀好一陣子的)，但又不知道要選哪一家?(能穿著運動最好，很想把慢跑習慣找回來)有沒有也有足底筋膜炎的版大可以分享一下使用經驗？
Ps 這次想要取模訂做的，醫師說這種定做的效果會比外面買成品好得多，有沒有人有經驗??
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