看受傷的嚴重性,如果傷的蠻嚴重的並且還不太能打球的話,右邊的兩側彈簧條那個保護性比較好如果傷的沒很嚴重只是輕微拉傷或是傷剛好要打球或是老了怕受傷,左邊的就OK了一句話,受傷時少打球,以免傷勢惡化,萬萬不可