自己膝蓋因為長年打球運動的關係所以現在一運動就會開始疼痛查了一下有人說葡萄糖胺對膝蓋有幫助?是真的嗎?因為外面賣一瓶也都要幾千元不知道有沒有人喝過?現在好像又出現可以用抹的?也太神奇了?有使用過的人可以分享一下經驗嗎?
wintek2331 wrote:自己膝蓋因為長年打球...(恕刪) 葡萄糖胺這種東西廣告演得好像很神奇,但是實際去看醫生,不管骨科、運動傷害科、復健科,看過好幾個醫生,沒有人會跟你說那種東西有用,甚至有些醫生只要聽到這幾個字,連談都不想談馬上把話題轉到別處 ~~醫德要顧,又不能擋人財路 ~ 要當個好醫生有時候也是挺累的 ~~
wintek2331 wrote:自己膝蓋因為長年打球...(恕刪) 我是覺得有用。大約5年前,開始騎車,也算騎很大,假日往山裡跑,一次大約100k。沒多久膝蓋就不舒服。我有嚇到。改善方案:用輕齒比、用髕骨帶、吃葡萄糖胺(我是吃好市多買的,比較便宜)、擦葡萄糖胺。後來跑10個全馬,膝蓋都還好。最後跑到足底筋膜炎。現在不敢長跑了。
wintek2331 wrote:自己膝蓋因為長年打球...(恕刪) 我覺得多少有舒緩的效果...有時跑到膝蓋有點不舒服我會開始喝....幾天後不舒服感還真的會減緩...這幾天膝蓋感覺還不錯..這兩天跑了36K...膝蓋滿正常的