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如何訓練潛水技巧?

上周末剛拿到open water的照

但總覺得學到的東西不夠多

潛水所需要的體力 踢水 住障排除 應該還有很多技巧和體能要學

我是想把潛水當成一種技能和極限運動在學
而不是單純看水底的景色和拍照阿

大家可以給我一些什麼樣的建議嗎?

謝謝
2013-07-09 11:07 發佈
文章關鍵字 訓練 潛水技巧
學 到 的 東 西 不 夠 多?
OW而已…後面還有很多你可以學的,還有很多可以玩的…
等基礎打穩了後,再來想吧…
就多潛,多練 到一定的程度和支數後,就再往上面考上去吧…

至於當極限運動在玩?
那你應該去考職業牌才對…
那個才會到極限…(也才會有人回不來)

基本上…你玩的是休閒潛水
如果要玩到很極限
那就考一考後(至少到潛水長後),技能都會了後
自己去租瓶子潛,看是要打魚也行…
你可以掛在嘴邊…浪不大不潛,也可以說40米以下才是你的目的地…
更可以挑戰自己潛到100米…

但千萬不要找別人跟你(們)一起去…
所以要去哪裡上課啊?@@

我是比較想訓練自己啊


ming2892 wrote:
上周末剛拿到open...(恕刪)
多潛後…一定的支數後…
再問看看你的教練吧…
看他們評估…你狀況及程度適不適合往上考囉

ming2892 wrote:
上周末剛拿到open...(恕刪)


哇~~ 上週才拿到OW,滾燙燙的唷!恭喜你~~

但是說真的,剛才拿到照,所學到的就只是基本需求內容,
你所謂的"技巧",應該我們會是講基本功"中性浮力"
當你"中性浮力"可以控制自如時,
就可以準備再去考AOW了。

"體能"這個東西潛久了就會慢慢變強了,
剛開始一天潛兩支可能會想早早睡覺,後來可能就跟小菜小碟一樣了!


要拿水肺潛水當"極限運動",這形容我覺得有點不妥,
基本上,我們在海底是不希望遇到任何要挑戰人體極限的需求啦!~~(小心被迫去吸純氧)
(一切都要以安全為首)
現在教練教給我們的都是如何應變突發狀況,如何正確使用器具,
所以想當然我們是要將意外降到最低。

但是自由潛水我覺得比較可以符合你的要求,
因為你可以挑戰憋氣下潛好幾分鐘,(這才叫挑戰人體極限)
然後在這有限的時間內,下潛到海底! (我是不敢啦!)
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○  Arisa Liao 【RGB●B
恭喜呀!!

小弟我資質較差

OWD下了40支才進階

前30支都不是在玩而是練技術的

多跟團多問老手多觀察才能學到更多

員林阿富 wrote:
恭喜呀!!小弟我資質...(恕刪)

因為跟教練時 除了那open water的技巧外練習兩次 沒問題後

他就在前面游他的 順便拍照

我好想教練繼續蹂躪我啊...........


上課訓練時期越嚴格 以後如果出問題才活得下來不是嗎?@@

ming2892 wrote:
因為跟教練時 除了那...(恕刪)

那你來板橋我介紹你一個教練
我當初學 全部沒泳池課
全部課都在海邊上
被操的很慘!光OW就不知道幾支氣瓶了
(雖然後來我沒考 太忙了)
多潛,但別急著到處潛(只記得哪裏好玩/漂亮),有些訓練中心有合作的泳池,你可以跟著教練和學弟妹一起泡水吐泡泡
把OW的各種技術練熟

我剛拿到OW時,很幸運,我們訓練中心有游泳池,只要有空,周末就和教練拿他們用過的瓶子(剩8-90巴)
泡泳池,不停的練18招..........是20招啦!
趴池底或是三米停留打瞌睡
然後幫教練清潔泳池(重裝在泳池內拿吸"塵"器來回游,教練有交代,必須維持中性浮力用蛙式,不准沉底,揚渣渣,不然都白吸了.....哇咧.....平均水深不到1.5m,剩50巴不到的空氣,最好是都不沉底不吊桶啦!)
(害我現在潛水姿勢都很難看)
 
混了一兩個月後,開始上進階,還是找機會泡泳池,
然後繳了不少學費,跟教練的團去離島或國外

在這個期間,你會學到很多突發狀況的處理和團體活動(尤其是船潛)的潛規則
比如說:下降流,低能見度,抽筋,失溫,氮醉,眩暈,幽閉恐懼,水中大便(呃.....我只有幫別人把風的經驗)
甚至是教練安排下的短暫迷航
(在沒有參考點的沙地導航......教練又故意躲在你的視角之外......會慌咧)
有人會說,好的教練不應該讓學員涉險,但,讓教練拉著小手,又如何獨立呢?
當你熟讀教科書,這些都是可以及早發現立即處理將危險降到最低
也許我們會因為些小動作被唸到臭頭,覺得教練囉唆,但這有可能是未來救你一命的關鍵!

習慣不好,不知不覺就被別人討厭了......很可憐哪~

也有人說,休閒潛水,開心就好,當然不會去碰那些危險啊!
是的,能事先避險就一定要避,不符合安全的條件就不要下,
但是,潛久了,皮就鬆了,或是自覺能力強了,那些危險你可能會視而不見,
一定要隨時提醒自己遵照教科書裡的任何一條規則

菜鳥會因為技術不好,紀律不佳,習慣差過於輕忽潛水的潛在危險,導致意外的發生!
但是,那些超強的極限潛水員,往往掛在休閒潛水的點或是自己很熟的點

p.s.我繳了很多錢給教練(裝備,旅遊)(不只自己的原生教練,還有其他潛水中心的),雖然只拿到進階,但我覺得挖到的東西更值得
說真的…吸泳池這真的是很好的練習…
在練中性浮力時…這個很有用…
多吸…可以讓你(妳)的中性浮力進步神速…
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