我自己本身有在潛水,下潛時都是吞口水做耳壓平衡,但最近想嘗試FREEDIVE下去到3米就沒辦法做了,而且在硬下去到5米感覺氣很快就沒了,是有什麼訣竅媽??在水面可以憋氣1分30,但看網路上的資料都說大概要先練習到能憋2分才算合格~"~PS我只是想能在水下待個1~2分鐘就夠了