ming2892 wrote:
因為跟教練時 除了那open water的技巧外練習兩次 沒問題後
他就在前面游他的 順便拍照
我好想教練繼續蹂躪我啊...........
上課訓練時期越嚴格 以後如果出問題才活得下來不是嗎?@@
要靠自己的努力才行
都等教練教這樣學得少
師傅引進門修行在個人
TomesHo1 wrote:
說真的…吸泳池這真的是很好的練習…
在練中性浮力時…這個很有用…
多吸…可以讓你(妳)的中性浮力進步神速…
教練有交代
中性浮力要練好
不然夜潛時就慘了
因為魔鬼海膽出來逛大街了






























































































