年假回來第一天去泳池報到已經沖冷水才下泳池沒想到泳池跟冷水差不多冰想說動動就不會冷游沒五分鐘開始頭昏想說再撐一下就適應了不知怎麼耳壓力大一直不舒服不過還是游了40分鐘洗完澡還是暈回到家跟小孩說你爸差點死在泳池裡想想年紀有點了應該不要硬撐...
平常都是在室內溫水游泳池游泳今天趁溫度還算高（19度）便在室外泳池游了1500公尺對比平常在室內溫水游2000公尺，感覺起來比較不累當然有幾個因素可能都會造成這個結果1. 室內溫水的水溫過高，容易造成肌肉疲勞2. 室內泳池為25公尺長，室外則為50公尺長，速度感比較能維持3. 室外池今天人少，水波動幅度小，相對阻力小不過回到樓主的問題，其實水溫過高或過低都不是太好，但每個人的「舒適」溫度都不同。個人是還蠻enjoy今天的氣溫（水溫應該會比氣溫低一些，畢竟冬陽不是太強，沒辦法對池水加溫。而且這個戶外池深達5米）如果明天還是這樣的溫度，應該會再去游個1500或2000吧？
