今天在游池稍微測了一下,1500K分別是500自游15分,500蛙游17分,500自游16分,中間每500m休息不到1分鐘,算有點累但不是一直衝的游法,離開始還有2個月,現在開始練長泳,不知道有沒有希望完成賽程的3K2.5小時,沒繼續游是開始前跳了一小時的有氧,回家又要顧小孩,想留點力所以先大概測一下,沒公開水域的經驗。
有跟我類似的想一起挑戰看看嗎?挑戰組要帶魚雷浮標
http://sport.promos.com.tw/sunmoon2019/product_info.php?products_id=20&osCsid=09949a0116d304a05a582109d5a73d5d
路線一樣是從朝霧碼頭到伊達邵嗎?
我幾乎每年都去游,大概都一小時多一點到一個半遊完
我游泳算慢慢游那種, 平常在泳池大概是1000公尺半小時
但游日月談我不習慣跟朋友邊一起游邊哈拉, 都是自己游自己的,所以會一直游, 所以反而比平常快一點點
我都是蛙式慢慢游, 很擠的時候怕踢到才自由式鑽過去
我第一次去游也是擔心,後來感覺是在泳池一千的累度跟能力就差不多OK(水流?大家一起遊的氛圍?)後來拉很多朋友一起嘗試, 他們的感覺也跟我差不多....所以你安啦
不一樣的地方我列一下
1. 水比較[天然],尤其如果剛下過雨,濁度會提高,嘴巴稍未喝到,敏感的人會有點噁心感
2. 看那天天氣, 如果冷, 是會比普通泳池冷...建議買件薄的水母衣,也防曬
3. 時間長,如果怕曬回家會很慘
4. 我最怕的是旁邊遊艇的柴油味跟波浪, 敏感的人可能會不舒服甚至暈浪
蠻好玩的, 就像大拜拜一樣是個不錯的體驗
助你成功
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