想請教一下
深水區該如何克服
我本身 會蛙泳 和抬頭娃
但看到水深 就會很緊張 呼吸急促
想問該如何克服
黑水湖 wrote:
想請教一下深水區該...(恕刪)
去水深處，不是先靠泳技！
而是有一定水準漂浮技，這是心理和身體的信心盤石：
1.不怕抽筋-抽筋會溺水，就是水性不好，能漂浮就能輕鬆的解抽筋。
2.不會游到筋疲力盡而溺水-漂浮是非常省力的，會漂浮的人所用的力氣甚至比陸地站立還省力，可以在大自然深水裏一，二十小時沒問題。
3.不會驚慌失措-只會游不會浮，遇到回不了岸時，心理打擊是巨大的。
個人從事大自然自由潛水超過二十年，非常了解從事水深，長時間，遠距離的信心建立在漂浮之上。
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