各位前輩好 小弟最近剛開始找教練學游泳, 目前進度是韻律呼吸,飄, 腳打水, 不過這幾次都有一個狀況很困擾,就是每天一到池裡,都會先做韻律呼吸, 但在只做了2-3次,頭就會劇痛, 要停止動作,過一陣子才稍會舒緩,不過還是會有輕微疼痛, 大概就是稍微搖頭就會有感覺, 即使是回家休息後,能會感到疼痛,教練也無解, 有沒有大大知道事實麼原因與如何預防?
mickeymou33 wrote:各位前輩好小弟最近...(恕刪) [都會先做韻律呼吸, 但在只做了2-3次,頭就會劇痛]這真的很不尋常,如果是我,我會想在家測試看看,拿一大盆水就像韻律呼吸這樣去嘗試,最好是連耳朵都能進到水...我直覺只想到或許什麼身體上的狀況,對"水壓"的反應很大,如果在家用水盆做類似動作不會有感覺,也許能初步做為判斷上的比對~~ (其實我要驗證的對象就是耳朵....)當然,去詢問醫生最好~~~我是覺得真的太不尋常了~~~