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如何換氣比較好?

hahaop

hahaop
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樓主

2016-10-06 21:03

我個人常因為換氣越沉越下去，而且吸不太到空氣，是在睡下吐氣不夠還是憋太久沒吐氣? 求各位大大替小弟解惑。拜託了請爬文

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2016-10-06 21:03 發佈

sssk

sssk
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2樓

2016-10-06 22:32

嘴巴張大吸氣鼻子慢慢吐氣

hahaop wrote:
我個人常因為換氣越...(恕刪)

max lee 0325
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3樓

2016-10-06 23:16

鼻子吐氣嘴巴吸氣！
這樣比較不會嗆到水喔！

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