自由式換氣有辦法鼻子不進水嗎？

以前還不會換氣時，唯一懊惱的是為什麼老學不會？
終於會換氣後，問題來了，
只要去游泳，當天晚上就沒辦法睡覺，
頻繁打噴嚏，一直流鼻水、鼻塞，
兩邊鼻子都塞住，只能靠嘴巴呼吸，
鼻子不舒服會持續好幾天，
而且變得比較敏感。

我想我可能是氯過敏，不過，
因為還不會換氣時，並沒有這種問題，
所以我自己推測，
是不是因為換氣時鼻子進水，
刺激到鼻腔內部，
所以鼻子過敏。

以前買過鼻夾，根本沒辦法戴。

所以，自由式換氣有辦法鼻子不進水嗎？