請問身體如與水面保持平行?

yenhow

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樓主

2016-08-03 11:34

請問游泳要如何身體如與水面保持平行??什麼方法都試過都是呈45度....請賜教...謝謝

2016-08-03 11:34 發佈

文章關鍵字身體水面

gjioajl

gjioajl
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2樓

2016-08-03 12:37

插個頭香
別人的問題，也許能幫你進步，參考這篇吧。

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=647&t=4853997

stevechang

stevechang
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3樓

2016-08-03 13:14

這有一個重點，我不懂魚式，但透過魚式的影片跟說明，

自己也有發覺到重心的移轉狀態。

平行這件事，是可以靠重心的移轉做到，

以前無法平行或許是對冰姿的不順或沒信心，
導致為了確保換氣順利(or安心)，上身會下意識的不敢壓入水裡，

我是到後期泳姿算是正確了之後，很放心的把重心往上半身移，就能很水平，
而且出水面也很輕鬆，不會有緊張感。

我覺得感覺要抓不難，先不管動作或換氣，
蹬牆直接用漂浮的，能滑多遠是多遠，在過程中，放輕鬆，把上半身往水裡壓(就是重心往前一點..)
去感受身體的姿態，並且對這種姿態有安定感，我是這麼去嘗試的~~